ของดีจังหวัดปัตตานี(อาหาร)
กิจกรรม : หนาง




รายละเอียด :
    หนางเป็นการถนอมอาหารประเภทหมักดองเนื้อสัตว์อีกวิธีหนึ่งที่นิยมกันแพร่หลายทางภาคใต้ โดยเฉพาะจังหวัดตรัง โดยทั่วไปแล้วหนางที่ทำด้วยเนื้อวัว  จะเรียกว่า  "หนางวัว" และหากใช้เนื้อหมูจะเรียกว่า "หนางหมู"

วิธีการทำ
         
๑. การทำหนางมีขั้นตอนดังต่อไปนี้
                   
๑.๑  นำเนื้อวัว หรือเนื้อหมู(ปกติจะนิยมเอาเศษเนื้อ เช่น เนื้อหัว เนื้อติดกระดูกและหนัง)มาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หนา ๑ เซนติเมตร ล้างน้ำให้สะอาด
                   
๑.๒  นำเนื้อที่ล้างสะอาดมาคลุกด้วยหน่อไม้ หยวกกล้วย เกลือ น้ำตาลปี๊บ และข้าวสารคั่วบดละเอียด (อาจใช้น้ำตาลทรายก็ได้)
                   
๑.๓  นำไปใส่ไห ปิดปากให้แน่นสนิท เก็บไว้ในที่ร่ม ประมาณ ๗-๑๐ วัน หนางจะมีกลิ่นหอม รสเปรี้ยว หนางที่ได้นี้เป็นหนางดิบ พร้อมที่จะนำมาปรุงอาหารได้

๒.การปรุงอาหารจากหนาง
                   
หนางสามารถนำมาปรุงได้หลายแบบ  เช่น  แกง ต้ม นึ่ง แต่ที่นิยมกันแพร่หลายก็คือหนางต้ม ซี่งมีวิธีการทำดังนี้
                   
๒.๑ เครื่องปรุง

                             
หนางดิบ          ๑    ถ้วย
                             
กะทิ                 ๒   ถ้วยครึ่ง
                             
ตะไคร้             ๑    ต้น
                             
หอมแดง          ๑    หัว
                             
กระเทียม          ๒  หัว
                             
ขมิ้นแก่จัด
                             
พริกขี้หนู
                             
น้ำตาลทราย
                             
เกลือ

                   
๒.๒ วิธีปรุง

                             
๑) เอากะทิตั้งไฟให้เดือดทุบตะไคร้ หอม กระเทียม ขมิ้น ใส่ลงในหม้อ
                             
๒) ใส่หนางลงต้มและเคี่ยวด้วยไฟอ่อน ๆ ต่อไปจนหนางสุก
                             
๓) ทุบพริกชี้ฟ้า เติมน้ำตาล เกลือ ตามชอบ
                             
๔) ยกเสริฟเป็นกับแกล้ม หรือกินกับข้าวสวยร้อน ๆ



ประโยชน์
       
๑.เป็นการถนอมอาหารวิธีการหนึ่งของคนภาคใต้ สามารถเก็บไว้รับประทานได้นาน คนที่ตั้งบ้านเรือนอาศัยอยู่ห่างไกลจากตลาด สามารถเก็บอาหารโปรตีนไว้ปรุงอาหารได้ทุกวัน         
๒.รับประทานหนางแล้วได้สารอาหารโปรตีน และไขมัน วิตามินบี         
๓.หนางสามารถนำไปปรุงกับข้าวได้หลายชนิด ทั้งต้ม ทอด และแกง

 
ประกาศเมื่อวันที่ 25 กรกฏาคม 2556    อ่าน 22139 คน   
 
ความคิดเห็นที่ 1 :
ดีมากครับหรอยๆๆๆๆครับ
 
 
โดย : ต้น    เมื่อ : 18 พฤษภาคม 2557 เวลา 05:16:39

ความคิดเห็นที่ 2 :
ขอบคุณค่ะ
 
 
โดย : da    เมื่อ : 04 มกราคม. 2565 เวลา 11:16:28

กำลังแสดงหน้า : 1 
 
ร่วมแสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น :
**
โดย :
**
E-mail :
รหัสส่งข้อมูล :

**